本周,平图斯让皇马球员使用阻氧面罩参加体能测试引起了热议,对此阿方索十世智慧王大学体育活动、物理治疗与运动领域的负责人兼体能教练Raúl Notario在接受《阿斯报》的采访时解释了这种训练方法。

Raúl Notario说:“皇马的球员进行的是一项使用便携设备的体能测试,球员们进行的是典型的体能测试,但使用了一种便携系统来测量最大摄氧量。”
“面罩用于通过心电图和气体分析(如球员呼出的二氧化碳)来了解球员的呼吸能力。这些面罩的好处在于它们是便携的,可以在任何地方进行测试,比如在球场上,进行短时间的小比赛。”
“或者像平图斯那样,进行往返跑测试。开始时速度为8公里/小时,每次吹哨后增加0.5公里/小时。20分钟后,你可能会达到18-20公里/小时,但这几乎没有人能做到,那是超人的表现。”
根据《阿斯报》的报道,皇马使用的面罩是Cosmed V5型号,每个大约需要3万欧元,包括软件,也有公司提供租赁服务,并与体育机构和研究所合作,尽管面罩显得笨重,设备其实很简单。
套件包括面罩,用带子固定在后颈,还有一个小背包(尺寸约为20x20x6厘米,容量2.4升,重量不到半公斤),它通过一个小天线接收面罩的数据,并通过蓝牙实时传输到电脑或平板电脑上。
Raúl Notario说:“主要是显得笨重,球员们需要习惯用它呼吸,在习惯之前有点不舒服,当你进行体能测试时,你会尽可能地吸气,甚至用眼睛也在呼吸。”
“平图斯将球员推到了极限,但通过这项测试,他知道可以对球员施加多大的压力。一台机器可以测试球员的跳跃力,如果某天球员状态不好,就可以调整训练强度以避免受伤。”
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